Warum reagiert meine Haut schlecht auf KĂ€lte? 😔

Wundern Sie sich, warum sich Ihre Haut im Winter so gespannt anfĂŒhlt? Warum reagiert es empfindlicher auf TemperaturverĂ€nderungen, egal ob kalt oder heiß, wie zum Beispiel nach einem Bad? Hier werden wir alle Ihre Fragen beantworten, indem wir Ihnen alle Mechanismen nennen, die dieses PhĂ€nomen verursachen. Sie haben alle SchlĂŒssel in der Hand, um die Reaktionen Ihrer Haut auf KĂ€lte und Hitze zu kennen. Sollen wir es Ihnen also erklĂ€ren?

Warum ist meine Haut im Winter empfindlich?

Heiße BĂ€der oder Duschen


Also ja, nach einem laaaangen Arbeitstag und einer ErkĂ€ltung trĂ€umt man nur noch von einem? Sich in einem heißen Bad sonnen, um sich zu entspannen?


Das ist vielleicht nicht die beste Idee
 TatsĂ€chlich wirkt sich die Hitze nachteilig auf die Haut aus und neigt dazu, sie anzugreifen, was beim Herauskommen ein SpannungsgefĂŒhl verursacht. Bevorzugen Sie daher ein lauwarmes und kĂŒrzeres Bad, um nur die Vorteile zu erhalten.


Exposition gegenĂŒber Wind und kalter Luft


Je kÀlter die Luft ist, desto trockener ist sie per Definition und desto mehr trocknet sie die Haut aus.

DarĂŒber hinaus trocknet der Wind, insbesondere bei Wintersportarten wie Skifahren, die Haut aus. In der Tat fĂŒhrt dies zu einer Erneuerung der Luft, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommt, was zu einer Zunahme der Trockenheit fĂŒhrt.


Im Gegensatz dazu erneuert ein weniger windiger Tag die Luft um Ihr Gesicht herum weniger, was dazu neigt, sich zu erwÀrmen und feucht zu werden, wodurch der Schaden begrenzt wird. 

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Trockene Raumluft


In der Tat reimt sich der Winter oft auf das Heizen. Letzteres trocknet die Umgebungsluft des Hauses aus, die letztendlich die Feuchtigkeit von der Haut aufnimmt. Denken Sie daran, ein kleines Glas Wasser auf Ihren Heizkörper zu stellen: Dies erhöht die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung.


Die Thermoregulation des Körpers


Thermoregulation entspricht, wie der Name schon sagt, dem Umstand, dass der Körper versucht, immer die gleiche Körpertemperatur zu halten. Im Falle einer starken ErkĂ€ltung produziert der Körper chemische MolekĂŒle, die eine Vasokonstriktion der oberflĂ€chlichen GefĂ€ĂŸe (Kontraktion kleiner GefĂ€ĂŸe) und eine Vasodilatation der tiefen GefĂ€ĂŸe verursachen, um eine konstante Temperatur fĂŒr lebenswichtige Organe zu gewĂ€hrleisten.

Diese oberflÀchliche Vasokonstriktion verursacht jedoch einen geringeren Blutfluss und eine schlechtere Ausscheidung von Toxinen. Die Haut ist daher weniger hydratisiert, wobei mehr Toxine nicht ausgeschieden werden.


Jetzt wissen Sie alles darĂŒber, wie Ihre Haut im Winter reagiert! Im nĂ€chsten Artikel geben wir Ihnen die Routine, die Sie anwenden mĂŒssen, um diese Temperaturschwankungen optimal zu erleben.

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