Akne und Sonne – Nebenwirkungen

Im Sommer das Wesentliche, das niemand verpassen darf: die Sonne. Also ja, die Sonne ist gut: Synthese von Vitamin D, gibt uns eine gute Moral, hilft, einen schönen Teint zu haben und neigt dazu, das Auftreten von Akne und Hautunreinheiten zu reduzieren; vermittelt das Gefühl, dass die Sonne DIE Wunderlösung ist ... Aber es gibt ein Aber! Achtung Rebound-Effekt!

Vergrößern Sie in diesem Artikel eines der Sonnenprobleme im Gesicht: Akne .

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Wie beeinflusst die Sonne unsere Hautzellen?

Die Sonnen- und insbesondere UV-Strahlung trocknet die Haut aus, die empfindlicher auf äußere Einflüsse und damit auch hier auf Strahlung reagiert.

Es tritt ein Phänomen der Hautverdickung auf: Es ist ein natürliches Schutzphänomen, um die UV-Strahlung zu bekämpfen und zu verhindern, dass sie die Zellen der basalen (tiefen) Schicht erreicht.

Wer jetzt dicke Haut sagt, sagt weniger geschmeidige Haut, die sich straff anfühlt und austrocknet. Die Talgdrüsen produzieren reflexartig mehr Talg, um die leidende Haut zu nähren. Die Poren beginnen sich zu verstopfen und der Talg baut sich auf.

Zusätzlich zu diesem Mechanismus verstärkt die hohe Hitze das Phänomen des Schwitzens im Körper, aber auch im Gesicht und schafft ein Klima, das die Entwicklung von Bakterien begünstigt, die für Akne verantwortlich sind.

Am Ende des Sommers, wenn die Haut jedoch ihre ursprüngliche Dicke wiedererlangt hat, treten Pickel und Mitesser wieder auf.

Welche Reflexe muss ich anwenden, um meine Haut zu erhalten?

  • Es ist wichtig, Ihr Gesicht einmal pro Woche zu schrubben ! Seien Sie vorsichtig, hier besteht das Ziel nicht darin, Ihre Haut anzugreifen; ein sanftes Peeling sollte bevorzugt werden, um es nicht zu überreizen und den gegenteiligen Effekt zu verursachen. Dieses Peeling beschleunigt die Zellerneuerung und begrenzt somit die Verdickung Ihrer Haut und die Verstopfung Ihrer Poren. Das Peeling sollte nicht unmittelbar vor dem Sonnenbad durchgeführt werden, da die Haut Zeit braucht, um sich zu regenerieren. Also lieber abends ein Peeling.

  • Zögern Sie nicht, viel zu trinken, um Giftstoffe auszuscheiden, und essen Sie Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist.

  • Befeuchten Sie Ihre Haut abends gut mit einer Creme / einem Serum.

  • Ein auf Ihren Hauttyp abgestimmter Sonnenschutz ist ebenfalls unerlässlich. Machen Sie sich keine Sorgen, dass die in Sonnenschutzmitteln enthaltenen Produkte Ihre Akne verstärken, da Sonnenschutzmittel, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden, erhältlich sind.

  • Denken Sie schließlich daran, dass jede Sonnencreme-Anwendung alle 2 Stunden erneuert werden muss.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen alle Schlüssel gibt, um einen ruhigen Sommer zu verbringen.

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