5 astuces pour prendre soin de soi

Denn um von außen zu erleuchten, muss man von innen funkeln, das BeautyMix-Team hat sich entschlossen, seine Lieblingstipps für die Pflege von innen mit Ihnen zu teilen.

 

Bei der Hektik des Lebens, die wir führen, fällt es manchmal schwer, sich zu entspannen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Aber das ist kein Grund! Also springen wir an einem Sonntagabend in ein schönes heißes Bad. Wir zünden Kerzen an, besprühen unser Bad mit Blütenblättern und schäumen es ein, bis es überläuft! Wir entspannen in gedämpfter Atmosphäre mit Hilfe unserer Lieblingsmusik oder seinem Buch des Augenblicks! Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Haut von außen mit einer 100% natürlichen und hausgemachten Maske zu beleuchten!

 

Marilyn Monroe sagte immer: „Ein Lächeln ist das schönste Make-up, das eine Frau tragen kann“. Also lass uns Spaß haben! Wir rufen unseren besten Freund an, wir umarmen unsere Kinder, wir denken an unsere schönsten Urlaubserinnerungen, alles, was uns zum Lächeln bringt!

 

Wir nehmen uns Zeit für uns! Wir bereiten uns einen Tee oder eine heiße Schokolade zu und nehmen uns Zeit für unsere Haut. Wir peelen unseren Körper mit einem Peeling und vergessen nicht zu hydratisieren (finden Sie unseren Artikel, um sich von innen zu hydratisieren Hier)!

 

Auf den Rat von Juvénal: "Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper" nehmen wir uns 30 bis 45 Minuten Zeit für ein Training! Wir gehen laufen und genießen die Natur und die Sonne. Oder wir entspannen weiter bei einer kleinen Yogastunde! Vorsichtig, bereit? Zu deinen Chakren!

 

Schließlich resourcen wir uns mit unseren Lieben! Weil sie dich am besten kennen und immer bei dir sein werden, was gibt es Schöneres, als Zeit mit denen zu verbringen, die dich zum Lächeln bringen und deine Tage noch schöner machen als die anderen? Also machen wir ein Picknick, eine Fahrrad- oder Tretbootfahrt und genießen es!

 

Und Sie, was sind Ihre Geheimnisse, um auf sich selbst aufzupassen?

Zögern Sie nicht, uns Ihr Feedback zu geben!

 

Seh dich später.

La team BeautyMix

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